Уважаемые старшеклассники!
Приближается время выпускных экзаменов!
Предлагаем Вам ознакомиться с материалами вебинара для психологической подготовки к ЕГЭ и ОГЭ:
https://cloud.mail.ru/stock/5rUrMiERJN7FWX7EL6iELt9W
С каждым годом молодежи в интернете становится больше, а школьники одни из самых активных пользователей Рунета. Между тем, помимо огромного количества возможностей, интернет несет и проблемы.
Эти памятки должны помочь тебе безопасно находиться в сети.
О конфликтах:
Все люди разные. У нас могут быть разными не только возраст, пол, внешность. Поэтому не удивительно, что мы по–разному воспринимаем одни и те же вещи, явления, и ведем себя в конфликте по-разному.
Уважаемые выпускники!
Подошла пора выпускных экзаменов и не за горами пора экзаменов вступительных, с радостями, волнениями и разочарованиями. С различными контрольными работами, сочинениями, диктантами, тестированиями и другими испытаниями вы встречаетесь с первых дней обучения в школе. Вся жизнь человека состоит из всевозможных испытаний. Экзамены - ваш первый серьезный барьер - переход во взрослую самостоятельную жизнь в современном обществе.
Как правильно подготовиться в экзаменам?
Любое испытание - ситуация экстремальная, которая сопровождается напряженным, конфликтным, тревожным состоянием человека. Поэтому ваше знакомство с информацией в области психологии стресса может дать вам инструмент самопомощи при подготовке к сдаче экзаменов.
Все люди без исключения могут регулировать свое поведение в стрессовой ситуации. Значит, и вы сможете справиться с волнением и напряжением в процессе подготовки к сдаче экзамена, используя инструмент самопомощи. Необходимо четко осознать, что очень много зависит только от вас!