Муниципальное учреждение
"Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи"
города Магнитогорска.


Главная Об организации Профессиональные объединения
Для школьников Для родителей Для педагогов

Июнь 2024 (1)
Май 2024 (19)
Апрель 2024 (11)
Март 2024 (8)
Февраль 2024 (3)
Январь 2024 (12)



Родителям агрессивного ребёнка

Если ваш ребёнок агрессивен...

Сегодня многие считают, что детям, родителям и учителям в настоящее время приходится труднее, чем раньше. Педагоги говорят о том, что дети сейчас иначе общаются друг с другом. Этому существует множество объяснений. Часто учителя жалуются, что даже маленькие дети теперь уже не такие вежливые и «невинные», как раньше. Для многих детей всё труднее становится нормально взаимодействовать с окружающими. Наиболее актуальной проблемой становится агрессивное поведение детей.

Рекомендации родителям по коррекции агрессивного поведения у ребёнка.

  1. Стоит наладить взаимоотношения со своим ребёнком так, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно. Для этого необходимо:

- Слушать своего ребёнка – «глаза в глаза».

- Проводить вместе время – важно не количество, а качество проведённого вместе времени, при этом важно, чтобы и вы и ваш ребёнок испытывали положительные эмоции, и вам и ребёнку было это интересно, полезно, желательно присутствие элемента новизны.

- Делитесь с ним своим опытом.

- Рассказывайте ребёнку о своём детстве, детских поступках, победах и неудачах.

- Если в семье больше одного ребёнка, постарайтесь общаться не только со всеми вместе, но и уделяйте своё «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности.

    2.  Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия.

- Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребёнком.

- Старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения.

- Если отложить контакт с ребёнком не возможно – контролируйте себя, не демонстрируйте раздражительность, исключите грубые слова, резкий тон.

    3.   Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии.

- Говорите ребёнку прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате», или «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня».

    4.  В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить.

- Примите тёплую ванну, душ.

- Выпейте чаю.

- Послушайте любимую музыку.

- Любая физическая активность поможет справиться с нежелательными эмоциями: уборка, танцы, пешая прогулка и т.п.

- Сделайте «успокаивающую» маску для лица.

- Позвоните друзьям или на телефон доверия.

     5.  Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев.

-   Не давайте ребёнку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите.

- Не позволяйте выводить себя из равновесия. Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой и ситуацией.

     6.  К некоторым особо важным событиям следует готовиться  заранее. Постарайтесь предусмотреть все возможные нюансы и подготовить ребёнка к предстоящим событиям.

-  Изучайте силы и возможности вашего ребёнка.

-  Изучайте природу капризов вашего ребёнка, стараясь упредить приступ ярости, гнева. 

    7.  Исключите физические наказания, обзывания, унижения, сравнивание ребёнка не в его пользу.

    8.  Ваш ребёнок не должен быть свидетелем  конфликтов между вами и вашим супругом.                                    

   Способы выражения (выплёскивания) гнева. 

  1. Громко спеть любимую песню.
  2. Пометать дротики в мишень.
  3. Попрыгать на скакалке.
  4. «Подраться» с братом или сестрой мягкими игрушками (подушками и т.п.)
  5. Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.
  6. Налить в ванну воды, запустить в неё несколько пластмассовых игрушек и «бомбить» их маленьким мячиком.
  7. Пускать мыльные пузыри.
  8. Устроить «бой» с боксёрской грушей.
  9. Полить цветы.
  10. Помыть полы.
  11. Пробежать несколько кругов вокруг дома.
  12. Забить несколько гвоздей в мягкое бревно.
  13. Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей).
  14. Постирать бельё вручную.
  15. Отжаться от пола максимальное количество раз, столько же присесть.
  16. Устроить соревнование: «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».
  17. Скомкать большую газету в маленький шарик.
  18. Порвать газету на мелкие кусочки.
  19. Изобразить мимикой, жестами, движениям «обиду», «разочарование», «злость», «скуку», «гнев», «ярость», «вину».
  20. Написать письмо или записку обидчику.
  21. Нарисовать «обиду», «злость» и т.д.
  22. Слепить из пластилина своё нежелательное эмоциональное состояние.

 Берегите вашего ребёнка!    

Материал подготовил педагог-психолог Гиллер Н.М.

22-11-2015, 21:55 / Автор: NosovaLera / Комментариев: 0 /


Главная Контакты Статистика сайта Админ-центр