Вместе против буллинга!
Агрессивное поведение подростков с каждым годом все более и более нарастает и проявляется. При этом от него страдает в первую очередь само подрастающее поколение. Существует несколько форм агрессии, которые очень распространены среди школьников. Одна ее разновидность – это то, что сейчас принято называть буллингом и моббингом. По сути, это психологический террор (насмешки, оскорбления), избиение, травля, повторяющаяся агрессия по отношению к определенному человеку, включающая в себя принуждение и злоупотребление.
Разница в том, что буллинг – это индивидуальное насилие, а моббинг – групповое. На сегодняшний день, буллинг является довольно распространенной и массовой проблемой.
Объектом буллинга может стать любой ребенок. Детей могут травить по национальному признаку, в связи с особенностями внешности или характера. Риск оказаться жертвой травли увеличивается для тех детей, которые не уверены в себе, тревожны, и тех, у кого нет друзей в коллективе. Агрессоры видят очевидную неспособность такого ребенка постоять за себя и пользуются удобной ситуацией. Реже подвергаются буллингу те, чье поведение кажется сверстникам.
вызывающим и провокационным, а также дети слишком независимые, равнодушные и отстраненные от коллектива.
Что делать, если ты стал свидетелем буллинга?
* Если в твоем классе кого-то постоянно обижают, то ты можешь объединиться с друзьями и заступиться за него вместе со всеми!
* Не бойся заступиться за одноклассника, если считаешь, что его унижают. Помни, все могут быть в трудной ситуации, и стоит поддержать друг друга.
* Если ты хочешь помочь, то решай конфликт словами, не пытайся решить конфликт дракой.
* Ситуация притеснения (буллинга) может иметь очень тяжелые последствия для жертвы, но не обойдет стороной и всех его
участников. Поэтому крайне важно поставить в известность о происходящем взрослых – классного руководителя, родителей.
Что делать, если ты стал жертвой буллинга?
* Обязательно расскажи кому-то из
взрослых о сложившейся ситуации;
* Не стесняйся просить о помощи;
* Не отвечай агрессией на агрессию,
так как это только ухудшит ситуацию;
* Не соглашайся разобраться с обидчиком один на один, после уроков;
* Не смиряйся с участью жертвы, старайся привлечь на свою сторону друзей и их поддержку, так будет проще справиться с ситуацией притеснения.
Помни о том, что никто не имеет права тебя унижать и обижать!
Ты вправе иметь собственное мнение!
Советы как не стать жертвой буллинга.
*Отыскать себе друга среди одноклассников, а еще лучше несколько настоящих друзей;
*Научиться уважать мнение одноклассников, находить с ними общий язык;
*Не пытаться всегда побеждать в своих спорах с ровесниками, научиться проигрывать и уступать, признавать свою неправоту;
*Не задираться, не зазнаваться;
*Не хвастаться — ни своими успехами, ни родителями;
*Не ябедничать;
*Не действовать наперекор решениям класса, если они не противоречат нравственным нормам;
*Не демонстрировать свою физическую силу;
*Не показывать свою слабость;
*Использовать свои таланты на благо класса и школы, чтобы одноклассники гордились вами, а не завидовали.
С развитием информационных технологий и иных средств коммуникации, травля перешла из реальной жизни в Интернет, и имеет название «кибербуллинг». Согласно современным исследованиям, жертвами кибербуллинга часто становятся те же дети, которые подвергаются травле и в реальной жизни.
Буллинг в интернете существует во множестве форм:
Бойкот. Проявляется в том, что жертву исключают из всех кругов общения в интернете. Группы, чаты, паблики – любая площадка, где происходит общение класса.
Домогательство. При нем ребенку постоянно присылают личные сообщения: угрожают, оскорбляют, высмеивают.
Троллинг. Намеренная провокация при помощи оскорблений и нецензурной лексики. Направлен на то, чтобы разозлить жертву и вывести ее на встречные оскорбления.
Аутинг. Размещение какой-то личной информации без согласия пользователя, чтобы унизить или опорочить его.
Фрейпинг. В этом случае обидчик, получив доступ к аккаунту, меняет его и публикует нежелательный контент от имени владельца. Обычно цель буллера в том, чтобы выставить жертву в смешном, глупом виде.
Кетфишинг. Этот способ похож на фрейпинг и тоже связан с манипуляциями с аккаунтом. Только на этот раз агрессор не угоняет его, а создает новый, полностью идентичный оригинальному профилю жертвы.
Киберсталкинг. Преследование в интернете, в частности, попытки взрослых связаться с детьми и подростками онлайн с целью личной встречи и сексуальной близости.
Советы как не стать жертвой кибербуллинга.
*Если тебя бойкотируют знакомые в реале люди, то выяснять причины их поведения.
Смени паблик или даже соцсеть. Сведи общение с неприятными тебе людьми до минимума, а лучше прекрати его вовсе.
*Лучший способ борьбы – это игнор.
*Следи за приватностью и безопасностью своих аккаунтов. Не раскрывайте в сети такие детали как адрес, номер телефона, номер школы, номер кредитной карты и т.д.
*Не пытайся справиться с преследованием в одиночку. Сообщи в службу безопасности соцсети. Предупреди свое окружение, что тебя преследуют. Если преследования не прекращаются, обращайся в правоохранительные органы. Для этого тебе понадобится помощь родителей.
Возможно, тебе потребуется помощь психолога – не стесняйся и не бойся обратиться за ней. Ты не один!
Обратиться за помощью ты можешь:
Детский телефон доверия
8-800-2000-122
Линия помощи «Дети онлайн»
8-800-2500-015
Материал подготовил педагог-психолог МУ "ЦППМСП" Волкова Е.Н.